健康咨询描述: 胸肌很薄弱,没什么肉,能否通过锻炼变厚?
病情分析:
您好!可以肯定的回答您:可以!
指导意见:
人的身体就应该有定时的锻炼这样才会健康,当您运动时会产生大量的乳酸,会使您的肌肉更加结实,当然除了锻炼您还需要摄入足够的能量,您需要合理的饮食,有一个好的胃口,这样坚持一段时间您会有收获的
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