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胸肌很薄弱,没什么肉,能否通过锻炼变厚?

保密 | 0个月 悬赏10个健康币 2010-04-28 23:34:05 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 胸肌很薄弱,没什么肉,能否通过锻炼变厚?

医生回复区

韩淑君医生
韩淑君医生 其他 帮助网友:2322称赞:326
微信扫一扫,随时问医生
2010-04-28 23:46:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,只要坚持锻炼,是可以的。
      指导意见:
      适当锻炼胸部肌肉,注意饮食,但是不要锻炼强度过大损伤肌肉。希望我的回答对你有所帮助!
      

想喝咖啡
想喝咖啡 其他 帮助网友:195称赞:18
微信扫一扫,随时问医生
2010-04-28 23:44:20 我要投诉

      病情分析:
      您好!可以肯定的回答您:可以!
      指导意见:
      人的身体就应该有定时的锻炼这样才会健康,当您运动时会产生大量的乳酸,会使您的肌肉更加结实,当然除了锻炼您还需要摄入足够的能量,您需要合理的饮食,有一个好的胃口,这样坚持一段时间您会有收获的
      

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