走路时间长了脚后跟就很疼，请问怎么回事
健康咨询描述： 走路时间一长，脚就很疼，是很疼，是脚后跟很疼，大概走1个小时就会这样了，请问是怎么回事，谢谢，麻烦详细点
想得到怎样的帮助：麻烦准确点，详细点，谢谢
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病情分析：
脚跟疼,最普遍的引发原因是经常站立或行走,使脚跟长时间受压迫.轻者休息几天就好了,严重者会反复疼痛.有个方法比较简单方便,自己就试了,每天坚持按摩,竟然很快好了,现在一点事儿没有.
指导意见：
方法：找个有圆头的硬东西,由前脚掌至推至后脚跟,每次都是同样的方向,以促进血液循环,自己控制,每个脚按摩一两分钟吧,我是来回弄50次,只要坚持一段时间肯定会好的,至于用什么东西按摩,只要是硬的,有一头比较圆滑就行。
病情分析：
患者，女，18岁，长时间行走后出现脚跟部疼痛，根据描述可能为跟痛症
指导意见：
1 去医院排除骨折可以确诊
2 是因为长期行走后，肌腱附着处牵拉摩擦而出现的无菌性炎症反应
3 减少活动，抬高患肢，有局限性压痛时可以局部封闭治疗，亦可用小针刀松解
以上是对“走路时间长了脚后跟就很疼，请问怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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