怎样才能缓解妊娠反应？

      病情分析：
      怀孕12周内饮食注意：由于早孕反应，建议您以，高蛋白、高纤维素、少油腻、易消化为原则！应少食多餐
      指导意见：
      孕妇依照自己的喜好，选择：瘦肉、鱼类、蛋类、面包、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果！
      

      病情分析：
      你好，一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，
      指导意见：
      饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应，要加强营养，注意保暧。
      

      病情分析：
      您好，月经推迟可能是怀孕了，建议您及时检查确定是否怀孕。一般情况下妊娠反应是在停经六周左右,约有半数人不同程度的恶心,或伴有呕吐,尤其是清晨起床时最明显.食欲和饮食习惯也会发生改变,喜欢吃酸食咸食,厌恶油腻,甚至偏食.
      指导意见：
      您要调整心态,不要太紧张,刚开始可能会很难受,但是慢慢适应就好了.在此期间要避免空腹，清晨起床吃几片饼干或面包，起床时应该缓慢，避免突然起身，每天进食5-6餐，少量多餐，避免空腹，两餐间进食液体，饮食要清淡，不要吃油炸，难消化和引起不舒服气味的食物。一般早孕反应在12周左右自行消失,所以您要好好照顾自己。
      
      以上是对“怎样才能缓解妊娠反应？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你现在的情况都是属于正常的生理反应的。
      指导意见：
      这样的情况没有很好的办法缓解的，一般是在怀孕三个月以后，就会缓解的，不用担心。
      

      病情分析：
      你好，你现在明确你已经怀孕了吗
      指导意见：
      一般情况妊娠反应会在怀孕一个半月左右的时间出现，主要表现为晨起恶心、呕吐、厌食、乏力、嗜睡、尿频、乳房增大等情况，可以通过少时多餐，适当进食酸性食物，如话梅、山楂片之类的来缓解一下，也可以服用维生素B6缓解妊娠呕吐的情况