长期答辩干燥怎么办？

      您好，很高兴为您解答
      根据您所述说的情况可能是便秘引起的
      治疗便秘,必须首先查明便秘的原因,针对病因治疗是治疗便秘的根本原则.便秘有功能性原因和器质性原因：
      1.肠道肿瘤或结肠直肠的其他器质性病变引起的肠腔狭窄或梗阻。
      2.结肠直肠肛门疾病引起的大肠运输功能减弱。
      3.内分泌或代谢性疾病,如糖尿病、甲状腺功能底下、高钙血症、低钙血症、老年性营养不良等。
      4.神经系统疾病，如中枢性脑病、多发硬化、脊髓损伤及周围神经疾病等。
      5.药物因素，如用铝剂、铁剂、阿片类、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂及抗组胺药等。
      建议自己不要随便用泻药，容易造成正常排便反射减弱，造成肠功能紊乱，而且容易形成依赖性。便秘患者平时的饮食需多喝水（淡盐水、蜂蜜水），多吃水果（香蕉），养成定时排便的习惯，排便时不要太用力，保持大便的柔软很重要。