脚和腿容易累和麻是什么原因
曾经的治疗情况和效果： 腿和脚很容易麻是什么原因呀?有时睡觉也有可能会下半身麻的感觉,主要还是很容易累,走个一天或上班稍微累些,那小脚和脚就很酸胀,然后放着不动就容易麻?
想得到怎样的帮助：想知道怎么解决,最好不吃药
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我还不太会回答追问，不知道是不是这个样子。
总之如果您也发现目前的情况很是问题，不如就利用一些有限的空间和时间做一些补救。比如坐着的时候，如果旁边没有人可以垫一垫脚，抖动抖动。或者晃一晃腿，用手捏一捏。最好是能站起走动一下，效果是最理想的。不忙的话就当是上厕所嘛。对长时间不能更改的工作环境来说，这样做还是对将来有益的。
希望您能坚持！
祝工作顺利！
这位朋友，因为您很年轻，所以我想问一下，您是做什么工作的，是否是经常要坐着工作的那种工作？
因为您年纪很轻，如果不是很胖的话可以排除是由血脂粘稠度高引起的血流不畅。但是也不排除您可能下半身有先天的血管较细的情况，这不是一个什么疾病，但是有可能造成您下半身血流不畅，结果整体缺氧，那么神经缺氧就会有麻痛感。比如您睡觉出现这个问题，那么就可能是血管太细受压迫了，而走着很累也可能是同样原因造成的血流不足。还有就是常坐也会造成这样的结果，而且常坐也容易造成血栓以后可能会出现静脉曲张。
所以我建议您如果是一个经常坐着的工作，一定要注意市场的动一动腿，或者站起来走动一下，可以缓解血流，也可以防止今后的血栓形成。如果是由于血管先天性太细的话，建议去医院做一个彩超得到确实证据，也方便医生为您做一些对应的治疗，比如服用一些扩血管的药物。
但是最好的良方，就是经常运动一下，慢慢的也会改善血液流通。
谢谢！
是的,二年前是站着工作的,所以是一天下来脚和腿累,但没出现麻的感觉,现在是换了工作是大部分时间是坐着的,人不是太胖,但胃和小腹偏大,然后运动的机会 没有以前多,但人容易疲劳些然后脚麻痛,还有小腿麻
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