有问必答网心理健康科 → 一见领导就紧张

一见领导就紧张

女 | 27岁 2005-08-13 10:18:06 来自

健康咨询描述: 病史:无任何心理病史
跟同事都可以正常交往,但一跟领导说话尤其是在饭桌上就会紧张,酒桌上有很多规矩,但自己不是很清楚,有时老担心说错话,越担心越说不好,心里越紧张,单独和领导谈话会好些.
以前我不是这样的,自从有一次,我认为不是我的错,但领导却在很多人面前批评了我,从那以后我就觉得自己做事没底,不知道做了以后是对是错,这样子持续两年了,可最近我觉得好象更严重了.还有一点是,我跟陌生人和非常熟的人交往都没有任何障碍.
在单位很多很多人都有这样那样的关系,可我没有,只能靠自己,经常想在领导面前好好表现,却总是事与愿违.

我不知道该怎么调节,非常苦恼,请医生帮帮我!谢谢您!

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