靠运动能治疗高血压吗?
男 | 33岁 2010-05-24 10:53:49
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健康咨询描述： 靠运动能治疗高血压吗?做什么样的动动,怎么样动动啊?
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2010-05-24 11:13:01 我要投诉
病情分析：
有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
指导意见：
勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。当 生病或不舒服时应停止运动。饥饿时或饭后一小时不宜做运动。祝你早日康复！
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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