吃什么便秘

      病情分析：
      便秘与您的情绪有很大关联，治疗便秘，除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
      指导意见：
      一般治疗便秘还是要注意下几点：
      1. 多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
      2. 保持心情愉快。
      3. 选择适合的食疗，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。
      4. 每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便。
      祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，肠胃消化不好便秘了
      指导意见：
      排便不畅,费力困难,粪便干结,且最少正常时每日便1-2次,是多种疾病的症状,试试活肠素胶囊，这药治便秘的效果还是挺好的。
      

      病情分析：
      便秘与您的情绪有很大关联，治疗便秘，除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
      指导意见：
      一般治疗便秘还是要注意下几点：
      1. 多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
      2. 保持心情愉快。
      3. 选择适合的食疗，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。
      4. 每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便。
      祝您早日康复！
      
      以上是对“吃什么便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！