颈椎病的自我治疗

      您好,颈椎病一般分为五型.病因不同治疗方案也不同,但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对颈腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,颈腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗具有,准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,,恢复快,费用最省的优点..随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.,并且效果肯定.祝您早日康复.
      
      

      病情分析：
      你好，你的情况可以确定是颈椎病导致的。
      指导意见：
      可以继续使用颈椎牵引器治疗，平时做时要注意过一段时间就要活动一下颈部，避免长时间保持一个姿势，睡觉时可以在颈部垫软垫物理矫正颈椎生理曲度。
      

      分析，特别是现在的年轻人上网，保持同一姿势时间太长，容易引起颈椎的不舒服。建议，颈椎病的治疗，平时要注意颈部的活动，隔段时间可以活动一下，睡觉时可以颈下稍微垫高，使用颈牵引器挺好，要坚持。祝你早日康复
      
      以上是对“颈椎病的自我治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！