习惯性便泌怎么办？

      便秘主要与大便习惯和肠道蠕动慢有关建议多运动吃多纤维食物
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您心闷、口腔溃疡，习惯性便泌。治疗这个没有特效药，只能依靠您调整饮食习惯慢慢好转。
      指导意见：
      建议您清淡饮食，定时定量，多饮水，多吃水果和蔬菜，多运动。同时服用乳酸菌素片，21金维他至少半年。便秘问题解决了，维生素补足了，口腔溃疡也就痊愈了。
      

      病情分析：
      蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
      指导意见：
      白术散治疗便秘 ：取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。
      
      
      以上是对“习惯性便泌怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！