气虚怎么办

      病情分析：
      您好：您的情况是由于饮食营养摄入不足导致的，没有什么气虚的表现的。
      指导意见：
      您的情况首先建议您调理一下自己的脾胃，我建议您平时多吃一些健脾胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、小米、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品、猪肚都有很好的健脾胃的作用，这对您的饭量增加有很好的作用，对于口腔溃疡的情况建议您平时注意饮食不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是泻火的水果如西瓜、梨等，注意多饮水，保持口腔的卫生，作息方面注意生活要有规律，睡前半小时喝一杯热牛奶，热水泡脚20分钟也有很好的促进睡眠的效果，经过一段时间调理会有很好的效果的，希望我的回答能够给您带来帮助。
      医生询问：
      您还有其他的问题吗？