失眠还总心情不好

女 | 28岁悬赏10个健康币 2010-06-02 13:55:26 1人回复来自

健康咨询描述：总睡觉睡不好睡眠还很浅好像没睡一样早上特别的累全身没劲总做梦
很多年了不过有时会好点最近总是过了12点菜能睡早上很早就醒了

曾经的治疗情况和效果：吃了谷维素和安定解郁安神颗粒 B1 我吃一片安定根本就没效果一点也不管用从前没吃过

想得到怎样的帮助：想问一下医生我该怎么治疗这是怎么回事

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-30 18:31:36 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况考虑是心里压力大和睡眠不好导致的心理问题来的,一般和生理没有关系
      指导意见：
      建议你最好不要吃谷维素和安定解郁安神颗粒.因为这个考虑是准备更年期的人吃的,你还那么年轻,不要吃这个药,建议你最好就是到从你自己的心里上开始调理.生活要有规律，不要经常熬夜，保持乐观向上的生活.