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有问必答网 → 传染科 → 肝病 → 请问一下应该怎么增加体重啊？

请问一下应该怎么增加体重啊？

男 | 0个月 悬赏50个健康币 2007-03-09 04:46:47 1人回复 来自

健康咨询描述： 我84年出生的,身高163,可体重只有48公斤,一直以来都没有超过50公斤,这是不是和我患有乙肝有关系啊?
我还应该注意哪些,怎么样才能增加体重!
 

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欣运
欣运 其他 帮助网友：27307称赞：33
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2007-03-09 14:20:07 我要投诉

      运动是个永恒的角色，生命在于运动。胖人通过运动变瘦，再通过运动变结实变壮。我想你现在应该做的是适当的多吃一点，尤其是高蛋白的东西。脂肪类别吃太多。因为我想你的变胖决不会是长肉吧，而是身材要好且变得结实的那一类吧！（千万别吃了就睡的，那不好）所以：你的运动应该是放在饭前1到2小时之间完成的，当吃饭的时候因为你前面有做运动，所以大部分养分会被肌肉所吸收，而蛋白质是肌肉最好的养分。从而实现科学健康的变胖即结实而不是胖。但你也别担心会练出肌肉，它的形成是需要重量训练的。
      

疾病百科| 乙肝

挂号科室：肝病科

温馨提示：
管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。

乙型病毒性肝炎(viral hepatitis type B，简称乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起，以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。部分病例有发热和黄疸;少数病例病... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：所有人群 常见症状：转氨酶增高、消瘦乏力、恶心、食欲不振、肝[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

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