一个半月前发病没怎么治只是锻炼腰部身体
健康咨询描述：
岁
腰3-4、4-5椎体缘外、后见增多软俎织影约2.3.5.8mm，硬膜囊受压。腰3、4、5椎体不同程度骨质增生.各小关节间隙变窄。椎旁软组织未见明显异密度影。
一个半月前发病
曾经的治疗情况和效果： 没怎么治疗就是锻练腰部方面的身体，和睡硬床。
想得到怎样的帮助：用什么药或怎么锻炼才能够恢复身体。
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医生回复区
您好！腰间盘突出是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,是最理想的治疗方法.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！
请问强筋健骨膏药什么药名最有产地吗？每天晚可以散步或轻微的锻炼吗？如果不加强治疗病情会加重或转化吗？
您好！如果不治疗当然会加重病情，你可以点击左边医生咨询免费为您解答，祝早日康复！
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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