那种粮食可以治疗高血糖

      病情分析：
      血糖高、糖尿病都应长期坚持饮食调整。在日常膳食中避免高碳水化合物、高脂等不平衡饮食，保证膳食纤维，控制能量过剩。一般血糖高的人应选择血糖指数GI低的食物，可有效控制餐后胰岛素和血糖异常，且利于肠道益生菌的生长繁殖，可改善肠道结构和功能，但相对的与不利于消化吸收。
      指导意见：
      对于血糖指数，若吃面，荞麦面条比一般面条低得多，豆类、牛奶也较低，水果中的鲜桃、苹果、柚子相对较低。粮食中，粗粮均比细粮要好，大麦和荞麦中膳食纤维多，对血糖的降低有好处。若吃水果多应适当减少主食，若在医院配合药物或胰岛素治疗，饮食则不应减少太多，注意低血糖的发生。但一切增减都是建立在营养充分的条件下，切勿突然减少太多，避免照成营养不良或低血糖。

      病情分析：
      您好，您想食量治疗高血压
      指导意见：
      1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物

      病情分析：
      粮食可以选择粗杂粮，如燕麦、荞麦面、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。血糖高患者选择大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
      禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药等少用或食用后减少相应的主食量。
      指导意见：
      饮食治疗后血糖控制不好，建议在医生指导下，服用药物治疗并坚持饮食控制和运动治疗。
      控制主食的摄入量，那种食物都不能绝对的说不含糖，只有控制摄入量，做适量的运动，使热量消耗。
      以上是对“那种粮食可以治疗高血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！