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我容易瞌睡和分神

保密 | 18岁 2007-03-11 16:06:30 2人回复来自

健康咨询描述：自从我初3开始,我就容易打瞌睡,一天睡觉时间教多,在上课容易走神和睡觉,这样对我的学业影响很大,我现在已经高2了,以前不觉的这有什么,但是快高3了，我很苦恼.最近看一本书:超级魔法记忆上提到念菌珠症和EB侯症群,上面就写到说这种病的人容易瞌睡,应及早治疗,对记忆等影响很大.我觉的和我的症状差不多,所以我才开始担心自己也是不是那种病

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刁燕琴镇江市丹徒区上党镇上会卫生院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，情感陪伴，夫妻关系，亲子关系进行指导。基帮助网友：5432

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2007-03-12 14:40:21 我要投诉

你好！你刚刚18岁，应该精神饱满，对生活充满了积极的热情，而目前来看你应该的精神很消极，没什么乐趣，学习时间很快乐的事情，调整好心态，不要给自己外界无关紧要的压力束缚自己，克制自己瞌睡，把自己的心情和心态都调整好，充实自己的业余生活，认真学习，快高三了要有个很好的心态适应这个紧张的学习过程，祝你快乐！