有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 如何让自己强壮

如何让自己强壮

男 | 22岁 2010-06-12 21:36:47 2人回复来自

健康咨询描述：已经22岁了，可是我胸腔很小，胸围很小，像个15岁孩子，以前有过神经衰弱，已经5年了。现在还没好
，每一天都失眠，不知道怎么办

想得到怎样的帮助：告诉建议一下

投诉

其他类似问题

大内和尚其他帮助网友：19称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2010-06-12 21:39:39 我要投诉

      积极参加体育锻炼！
      让生活更充实一些
      可以练练太极拳等等

徐克振临沂市中医医院医师擅长: 骨病,颈椎病,半月板损伤,交叉韧带损伤,四肢骨折等帮助网友：23753称赞：1173

微信扫一扫，随时问医生

2010-06-12 21:53:01 我要投诉

      病情分析：
      失眠可以是肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚。。如果你面色苍白，很可能是心脾两虚，所以饮食也不好
      指导意见：
      可以吃点归脾汤。还有平时多锻炼身体，身体劳累了也容易入睡了

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见 常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、情绪疗法