健康咨询描述:
30天,我能22,23天左右都是排便很少的,其余几天是比较正常的,顺畅的
最近一年内这种现象比较明显,我平时的运动量不多,最近这一两个月一直坚持运动也没见好转。我有浅表型胃炎,平时如果出去走时间长了就会胃涨反气,
想得到怎样的帮助:主要症状就是排便少,肚子涨,如何改善啊?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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