乳腺囊肿应如何治疗？该注意哪些饮食？

      病情分析：
      乳腺囊肿主要发生在中年妇女,经绝经后很少再出现新的囊肿,所以本病的发生与卵巢内分泌的刺激密切相关,发病时间长短不一,最长10余年,多数无自觉症状,少数病人在早期乳管开始扩张时有乳房痛和胀痛,囊肿发展完成时疼痛消失,疼痛为持续性,也可能在月经来潮前显着,月经后减轻或消失
      指导意见：
      囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗,用乳罩托起乳房,中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛.绝经前期疼痛明显时,可在月经来潮前服用甲基睾丸素在月经前服7～10天.近年来应用维生素E治疗,亦有缓解疼痛的作用.对病灶局限于乳房一部份,月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗.心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.多运动,防止肥胖提高免疫力.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.