膝盖外侧副韧带、前交叉韧带损伤
健康咨询描述： 半月前打球扭伤膝盖，核磁共振显示外侧副韧带及前交叉韧带损伤，保守治疗，贴膏药半月后，已能走动，就是不能完全伸直及弯曲，请问正常吗？以后可以完全恢复吗？
想得到怎样的帮助：怎么样保守治疗，多长时间能恢复
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医生回复区
病情分析：
您好，对于您膝关节在石膏固定后出现的活动功能障碍考虑是由于膝关节周围组织粘连导致的。
指导意见：
一般来说，交叉韧带以及侧副韧带损伤后是要用石膏固定3-4周，而后将石膏去除，积极行功能锻炼，开始时被动活动膝关节而后主动活动，寻寻渐进，一般要2-3月的样子恢复的。
病情分析：
根据您的描述来看，这个要看韧带的损伤程度来看的。就目前而言，固定时间还是不够的，建议应该行石膏固定待其慢慢修复。
指导意见：
保守治疗就是行膝关节固定为主，建议石膏固定，一般固定时间需要 6-8周左右的时间，您的固定时间太短了。这个具体恢复情况，要看韧带损伤是否严重，如果损伤炎症要行韧带重建手术。建议将磁共振的具体结果上传
我现在没有固定石膏，单位里的事多点，我现在就是尽量少活动，同时外贴的膏药，我最想问的是我6月2号下午5点收的伤，到现在能弯曲一定幅度，就是不能完全弯曲，是否属于恢复正常，最早的时候大夫曾让我做关节镜手术，我没做。如果正常的话，我还能采取什么比较简单点的保守治疗方式，比如热敷啊等等，多长时间能好。我的磁共振结果是外侧副韧带及前交叉韧带损伤。同时有一些软组织挫伤，半月板2度退化，有积液。麻烦大夫能详细说说，我害怕留下后遗症。
欲速则不达，现在不要尽量不要弯曲，防止加重损伤。而且有关节积液，最简单的就是石膏固定，这个有半月板的损伤，而且有两条韧带的损伤，完全修复很困难，以后对于膝关节的承重是有一定的影响的。
能热敷吗？我现在属于恢复正常吗？还有多长时间能完全弯曲
现在时间比较短，不能弯曲，防止进一步拉伤韧带。现在恢复情况不是很好。可以热敷
您好！膝关节结构复杂.外伤等原因引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目的.
祝愿早日康复!
以上是对“膝盖外侧副韧带、前交叉韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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