健康咨询描述: 我小学时一直在班里很高的.小学6年级毕业时也有1米7.到现在初三才1米77.我看见其他同学现在在猛增,有些同学都高过我了.请问我还能长多高
想得到怎样的帮助:我能长到1米8吗
病情分析:
能够。 首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。
指导意见:
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
病情分析:
您好,您这样的情况很难确定还能长多高的。
指导意见:
建议可以做个骨骺闭合检查,这样的结果就是比较准确的了,除了平时多做增高的运动外,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
病情分析:
你好,你的情况的 话是这样的,如果说是在小学的时候就有一米七了,那么你是属于早发育型的,这种情况的话一般在后期的生长是不好的,但是也不用担心,只要你保持好的生活习惯,那么还有长高的希望的
指导意见:
建议的话就是说你生活中需要多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,多运动,晚上十一点之前就睡觉,这样的话就能促进多分泌生长激素了,这样就容易长高了
以上是对“我属于早发育,还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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