左边肩背疼得厉害,就是肩胛骨上方的肌肉附近,怀疑是肩肌筋膜炎

女 | 22岁 2010-06-24 11:55:41 1人回复来自

健康咨询描述：左边肩背疼得厉害，就是肩胛骨上方的肌肉附近，怀疑是肩肌筋膜炎，每星期做一次按摩，按摩的时候听到筋脉发出很大的“砰砰”声，并僵硬疼痛，但并不影响生活。

想得到怎样的帮助：确定是筋膜炎吗？怎样治疗呢？

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 20:32:28 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是筋膜炎。长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致劳损的发生。您的症状就已经有退行性病理改变。
      指导意见：
      建议您到针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。