长期失眠思睡

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况是有失眠的情况。可以由于多种情况引起的。如供血不足、植物神经功能紊乱、心理负担等情况的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况是需要心理治疗和药物的治疗同时用的。一般是可以采用中药进行调理治疗的。平时可以做足疗保健。按摩治疗等。
      

      病情分析：
      你好你这样的情况应该是由于生活压力大或工作压力大等原因导致的
      指导意见：
      你可以服用天王补心丸，谷维素，刺五加进行调理治疗，并且加强身体的锻炼，这样慢慢睡眠及体质都会改善的
      

      你好，失眠易造成免疫功能的下降，抵抗力减弱，引起记忆力减退，影响工作生活。建议养成良好的作息习惯，睡前思想放松，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每天睡前用热水洗脚，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。还可以结合药物治疗,中药治疗此病效果很好，欢迎到河南省中医学院三附院失眠专科治疗。
      
      以上是对“长期失眠思睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况描述，是有内心的心慌引起的失眠症状
      指导意见：
      这个应该是你平时想事情想的太多所引起的失眠，建议你可以做一些强烈的运动让自己在很累的情况下，不再去胡思乱想而达到正常的睡眠