健康咨询描述: 我是平脚板走路时间一长脚板和脚后跟就有一层厚厚的茧子,时间一长就成了死皮,请问怎样才能把死皮去掉呢?
祛除老茧:把长有老茧的双手或者双足放入温水中浸泡几分钟,然后抹上由医生开具的药膏或药剂,用纱布包裹整整一夜。待老茧软化后,用小刀轻轻刮去死皮,再涂上深层滋润的护手霜舒缓疼痛,软化角质先将双足洗净,再将泡脚产品倒入温水中搅匀后,将双足浸泡10~15分钟,以舒缓足部的疲劳及肿胀。祛除老茧及粗皮浸泡后的双足肥厚的角质与皮茧已软化,可用足部磨砂膏轻轻地按摩,特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方,可借用工具祛除角质与老茧。按摩脚底,促进血液循环将剥落的皮屑拍干净后,根据脚部疲累状况,将足部乳液涂抹于脚背与脚底,再以手指由脚背开始轻轻按摩,以松弛双脚,同时也能促进全身血液循环。手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助。老茧主要是由于长期接触、摩擦引起的。在劳动中戴手套,或避免过重的体力劳动。都可以避免再生。如果是手癣引起的,则口服配合外用抗真菌药即可。手上如果已经长出了老茧,可以在泡温水后,用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理,用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟,去除手部死皮,然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟,最后擦干涂上护手霜。
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