健康咨询描述:
幻觉, 还有想起回忆, 现在特别痛苦。我想走出来, 可是我自己做不到
我男朋友走了, 而永远不能在一起了。
想得到怎样的帮助:我希望你们能帮我走出来
病情分析:
分手是一种正常的想象,无论什么原因,他离开了,你留在原地,痛苦,失望,只是扮演一个被害者,可怜人,但是这个角色不会让他回来,也不会让你快乐的。
指导意见:
面对他的离开,确实痛苦,可是既然不能在一起了,就多想想他的缺点,他做的不好的地方,每天读,会让你很快放下他的.
自己多运动和朋友交谈,不要把自己关在家里!
病情分析:
首先您要知道您现在这种痛苦是正常的,每个人都会这样的。
指导意见:
付出过感情谁也不会说放得开就放得开的,您现在要转移注意力,每个人都会有这种经历的,别强迫自己,让自己忙起来,多和朋友聊聊,时间会治愈一切的。
病情分析:
您好,你是由于感情原因使自己陷入痛苦之中
指导意见:
建议:爱情是生活中的一部分,失恋也是成长的一个环节,如果真的不能在一起了,一味的痛苦下去有什么用呢。人活着还有很多事情要做,有亲人和朋友。曾经拥有过久当成是一段美好的回忆好了。相信时间,时间长了你会慢慢淡忘的。试着把注意力转移到其他的事情上,尽量不要去想他,就算不经意间想起来了,也尽量尽快转移注意力。祝你幸福!
以上是对“我怎么样才能走出感情的阴影”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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