粉皮或者粉条可以减肥吗

保密 | 0个月 2007-03-26 11:18:29 1人回复来自

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-30 18:27:07 我要投诉

你好：粉皮或者粉条不能减肥的，也是碳水化合物，适当吃是可以的。减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，管住嘴，迈开腿，使每天摄入总量小于消耗量，慢慢达到控制体重减肥的目的，同时应该避免过度节食引起的营养不良影响身体健康，运动锻炼要循序渐进坚持下去。科学健康减肥，快乐生活！

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