我最近由于家庭原因出现睡眠障碍,并有焦虑忧郁等症状

      你好！你现在的压力很大才导致了失眠，长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量差大脑就得不到合理的休息，就会头晕脑胀、思维混乱、反应迟钝等，白天的工作也会没精神，有的用西药维持睡眠，西药的毒副作用较大，调整好心态，学会自我缓解压力，保持心情舒畅，建议最好选择针灸、静电疏通和口服中药的方法治疗，祝早日康复！黄金钟
      

      您好！睡眠不好很容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力，内分泌功能紊乱，脸上长痘，面色暗黄等。这个神经系统的病症是看不见摸不着的，病人非常痛苦，但又不为人理解，因为做各种检查一般无器质性的病变。而治疗这方面病的西药副作用很大，时间长了还会产生依赖性。我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，活血化瘀等方法，让自己睡得好，吃饭香，心情好，身体的各项健康指标正常。我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以点击我的照片或是名子和我电话联系,祝你早日摆脱失眠的困扰！