有问必答网中医科中医内科 → 我这两年都感觉一身没劲

我这两年都感觉一身没劲

男 | 33岁 2010-08-04 16:29:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好:我这两年都感觉一身没劲,可能是我工作压力太大了,总是没胃口,吃不好,也睡不好,所以身体也长不好。

曾经的治疗情况和效果: 以前没治疗过

想得到怎样的帮助:我想了解怎样才能改善现状,想把胃口打开,怎样才能精神好些?

医生回复区

pikaqiu2009
pikaqiu2009 其他 擅长: 毕业于河北医科大学临床护理专业,从事医疗咨询工作, 帮助网友:5642称赞:495
微信扫一扫,随时问医生
2010-08-04 16:32:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,体虚!建议食补为主!加强锻炼!
      指导意见:
      您好,考虑是和你的生活不规律或劳累有很大关系的.建议你注意休息,养成良好的生活习惯,合理健康饮食!建立良好的睡眠

2010-08-04 16:36 ask1135712936 追问

我也这么觉得,但是我每天上班都很累了,回家就不想动,就是没锻炼,吃也吃不下,食补也难啊!

2010-08-04 16:40医生回答:

加强锻炼!相信您一定能做到,并会恢复向往常一样。

无棣大夫
无棣大夫 医师 擅长: 妇女类疾病 帮助网友:21880称赞:3309
微信扫一扫,随时问医生
2010-08-04 16:36:04 我要投诉

      病情分析:
      你运动的时间太少了,身体的肌肉开始萎缩,因此你会感觉累。
      指导意见:
      建议你一定要注意锻炼身体啊,还要控制好睡觉的时间,尽量早睡。坐的时间多,你就找机会起来站一下活动活动四肢,很简单的动作就可以。别偷懒,其实不是工作真的很紧张,是你自己太懈怠。

2010-08-04 16:44 ask1135712936 追问

其实我每天的工作也是要走来走去的,这样不够哦,有时我都觉得动都不想动了!

2010-08-04 18:19医生回答:

这说明你身体里有积累的毒素,可以定期出出汗,排排毒,保证你浑身舒服。

2010-08-04 16:36:56 我要投诉

      病情分析:
      你运动的时间太少了,身体的肌肉开始萎缩,因此你会感觉累。
      指导意见:
      建议你一定要注意锻炼身体啊,还要控制好睡觉的时间,尽量早睡。坐的时间多,你就找机会起来站一下活动活动四肢,很简单的动作就可以。别偷懒,其实不是工作真的很紧张,是你自己太懈怠。

2010-08-04 16:46 ask1135712936 追问

哦,是这样,那我总是失眠怎么办,早了睡也睡不着。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由