身体偏瘦吃什么药能增肥啊

      如果慢性疾病，先治疗疾病，如果身体健康，增加体重需要改变饮食结构，而不是用药物。增加体重需要摄入热量超过消耗热量，而减少体重，摄入就需要低于消耗。增加碳水化合物、脂肪的摄入，减少低热量食物的摄入，就能增加体重。
      

      这位咨询者你好。根据你的问题回复。身体偏瘦，首先要从饮食上找原因，例如一天除正餐之外，晚上可以加一次夜宵，多吃一些油腻，脂肪含量高的食物。
      

      一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。3.改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
      
      以上是对“身体偏瘦吃什么药能增肥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！