肌肉型肥胖要怎么减?大小腿的肌肉很结实

女 | 16岁 2010-08-22 17:57:26 1人回复来自

健康咨询描述：身体怕热，容易出汗。家人都说我夏天整个人就像火炉一样，掌心也很烫。如果不运动的话就会手脚麻痹。

曾经的治疗情况和效果： 13岁那段时间很胖，后来上了初中可能因为学习的压力和运动量增加，体重有所下降。整个人看起来也比较结实，但是实际体重会比看起来的体重多很多。

想得到怎样的帮助：希望医生能详细为我解答

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您好，肌肉型肥胖的人，饮食方面要少吃动物蛋白，多吃水果蔬菜。肌肉型肥胖的人，建议多做慢跑，仰卧起坐，游泳等运动。也可以采用针灸按摩减肥。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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