看书时害怕会心跳加快

      通问的描述出现这种情况，主要是由于心理因素造成的，一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，学习过程中要劳逸结合，适当多参加体育锻炼来缓解压力。

      病情分析：
      您好，您的情况应该没有什么较大的问题，主要的还是您的紧张情绪造成的，所以应该充分放松自己，
      指导意见：
      应该把主要精力用于学习，不要胡思乱想，再者应该看正规的书，对自己身心有益的书，调整好心态，祝您早日康复。

      病情分析：
      这还是属于自己的心理性因素导致的
      指导意见：
      所以一般的情况下，还是建议看中医辨证治疗还是很不错的，适当的镇静治疗还是很不错的，安神补心丸，磁朱丸，还是很不错的，有助于镇静，缓解症状
      以上是对“看书时害怕会心跳加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有强迫症的可能性，具体进一步判定需要进行详细咨询。
      指导意见：
      由于症状生成的原因不明确，所以暂时不能给出有针对性的解决方案。目前来说只能先建议你学会自我放松，例如可以采取深呼吸的方式帮助自己放松情绪，也可以在看书的时候听一点轻音乐等等。另外可以放慢看书的速度，给自己创造一个慢的环境,让自己能够循序渐进的进入学习的状态中。

      病情分析：
      您好，您是因为将两件没有联系的事件人为的建立了联系，导致您看到书本就会想不自觉紧张起来。明知不应该紧张，却控制不住自己，有一点轻微的强迫倾向。
      指导意见：
      建议您顺其自然，不要过于关注自己的紧张情绪。
      紧张的时候做几次深呼吸，慢慢学会面对自己的这种情绪，并且接受它，多次之后一般会自行消退。

      病情分析：
      这是由于人体自身紧张引起神经调节而造成的。
      指导意见：
      首先正确认识这种反应是自身正常的，其次明白没有什么不良后果。然后采取脱敏疗法治疗。
      脱敏疗法，不断地看书，然后产生心率变化，等多了，就习惯了。就好了。
      放松心情，慢慢的深呼吸。平心静气，

      病情分析：
      这是由于人体自身紧张引起神经调节而造成的
      指导意见：
      首先正确认识这种反应是自身正常的，其次明白没有什么不良后果。然后采取脱敏疗法治疗。
      脱敏疗法，不断地看书，然后产生心率变化，等多了，就习惯了。就好了。
      放松心情，慢慢的深呼吸。平心静气
      医生询问：
      祝你早日康复

      首先，你要清楚你那次是什么 原因使你心跳加快？这是问题的核心！假如你看见了小狗就心跳加快了，那么这个和你看书你没有联系的，你往一起联系也不可能。
      建议：每当看书的还没开始你就准备开始使自己心跳加快！看看 能快到哪里？明知山有虎偏向虎山行，很多东西都是自己给自己的强化性质的暗示，这样的暗示能杀人，你现在知道了，就去做，越怕越去做，直到你不怕了为止或直到你疲劳为止！
      以上是对“看书时害怕会心跳加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般这种情况主要是由于你自己的心情导致的，每次你看书的时候不自觉的给自己一个暗示，人的潜意识其实是很强大的，潜意识的暗示有的时候你自己都无法控制
      指导意见：
      我建议你平时放松自己的心情，把看书当做一件很轻松惬意的事情来看待，慢慢的自己调整过来。没事的，别担心

      病情分析：
      从你的描述，可能是癔症
      指导意见：
      建议平时多和同学或是信得过的长辈交流一下，可能是你现在学习压力太大造成的，平时看书不要去管心脏，认真看书就好了

      病情分析：
      你好，你的情况只是由于之前的一次偶尔的经历，导致了自己的心里一直存在着阴影，一直做不到真正的把心思放到看书上面去。
      指导意见：
      其实不要刻意的去把这个联系起来，是没有什么必要的关系的，只是你自己多想了，看书时候就做到专心于书本上面。不要去想自己的心跳的问题，可以喝点水安神。希望你幸福。