我想用鸡蛋苹果减肥，不知道一天该吃几个？
女 | 15岁 2010-08-28 09:01:13
2人回复
来自
健康咨询描述： 下半身肥胖
曾经的治疗情况和效果： 正在减肥中
想得到怎样的帮助：鸡蛋苹果减肥一天该吃几个？
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医生回复区
2010-08-28 09:09:34 我要投诉
病情分析：
爱美之心人皆有之，少女想减肥无可厚非，但也不要过份减肥啊，标准体重才是健康的
指导意见：
你好，如果想减肥的话，建议你一天吃一个鸡蛋，三个苹果，多吃蔬菜，少吃油腻的食物，多运动。
2010-08-28 09:08:38 我要投诉
病情分析：
您好！
鸡蛋一天不要超过3个，苹果最多可以吃3个。
指导意见：
我建议最好是运动减肥，是最健康安全的减肥方法。运动可以选择跳绳、游泳、跑步等。
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