腿粗怎么办？

      病情分析：
      你好根据你的情况分析，要瘦小腿的话，就要配合按摩或运动，如果想要有效果的话一定要坚持哦。
      指导意见：
      晚上用温水泡脚后，双手按摩十分钟左右，每天坚持就会有效果的。
      再就是少吃盐去水肿，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
      医生询问：
      你试过经络减肥法吗？
      

      病情分析：
      一般来说不存在局部瘦下来的可能
      指导意见：
      “少吃多运动”基本上是最好的减肥方法，如果整体上不胖小腿一般不会太受关注或者认为是运动型的也很好看，如果都是肌肉的话即使很多方法都不会太见效，应该注重整体的美观，不要太担心了。