健康咨询描述:
本人以前经常落枕,睡觉姿势不佳或是受凉,都容易发生半边肩和一侧脖子疼,每次都得中医按摩才能好。
这次不知道是睡觉姿势不好,还是没盖被受凉了,早上起来就后脖梗子感觉硬邦邦的,胀乎乎的疼,这次肩不疼,就是后脖梗子上下一带的骨缝疼似的不敢扭头,不敢低头,否则胀酸疼。
曾经的治疗情况和效果: 一天第一天厉害,每次用毛巾浸热水热敷,当时觉得疼痛减轻,可过一阵子还是疼。
想得到怎样的帮助:1、毛巾浸水热敷疼处对治疗有没有利?
2、可以不去按摩而贴什么膏药治疗这种病吗?
3、最佳治疗方法是什么呢?谢谢大夫
病情分析:
落忱是颈部在第二天早起床时发现颈部僵硬、酸痛、活动不利等症状,发病与很多的原因有关,常见的有:忱关高低与人体颈部的不适应,睡觉姿势下正确,颈椎病、颈部损伤等。对于年轻人来说往往与忱关高低与人体颈部的不适应,睡觉姿势下正确有关。
指导意见:
1、用热毛巾热敷疼痛处对于治疗是有利的,可以改善局部血液循环。
2、对于这种疾病治疗最好是按摩。
3、预防落忱的方法主要是:一适当用忱,忱关的高度应该以5-10CM为宜。二是对于颈部要注意保暖。三是注意纠正不良坐、卧姿势。四是防止颈部受伤。
病情分析:
你好,这种情况考虑是颈部肌肉痉挛引起的。
指导意见:
热敷肯定会病情是有好处的,可促进局部血液循环,缓解症状,另外也可以选用按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,以及内服外用活血化瘀,消炎止痛的药物等,最好是综合应用,颈部适量运动,避免受凉。
病情分析:
一般这种情况考虑是肌肉损伤(如睡觉姿势不对等)导致的。
指导意见:
这种症状可以考虑进行热敷或按摩,因为热敷或按摩可以加快血液循环,对消除症状有很好的治疗作用,外用活血化瘀及止痛膏药也可以使用,但一般不建议使用,因为膏药可能会导致皮肤过敏的表现,如果疼痛症状严重建议可以口服药物如复方氯唑沙宗(止痛及中枢性肌松作用)治疗下。
以上是对“后脖梗子胀痛,像落枕,怎么治疗好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你说的情况看,考虑身体缺乏某种微量元素如钙、锌、镁等,容易引起大脑皮层易兴奋,特别在身体过度疲劳或精神压力过大时,容易在睡眠时出现多转身,落枕,易做梦等现象。落枕后多由于睡眠过深,颈部肌肉因为姿势不正确而影响血液循环而出现乳酸多而酸胀、僵硬等。
指导意见:
治疗就是避免和减少落枕,可以适当补充蛋白质,钙质、锌、镁等,避免身体过度疲劳和精神压力过大。睡觉前可以洗热水澡,洗澡水中可加入白酒或醋,促进身体血液循环。颈部可以热敷处理和外用化瘀止痛药膏。
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