睡觉脖子疼

      病情分析：
      您好，您这样的症状主要就是颈椎问题引起的，所以治疗的关键就是颈椎。
      指导意见：
      建议你采用中医膏药外贴法，不仅能控制发展恶化，而且安全无副作用，平时多注意保暖，尽量不要着凉感冒。睡觉的时候建议仰卧或侧卧，不可俯卧，床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的席梦思床垫
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你应当是受凉引起的颈部僵硬疼痛，活动不利。
      指导意见：
      对于这种情况，建议你通过针灸或者按摩的方法来治疗，针灸按摩可以促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛紧张，消除疼痛以及运动障碍。平时颈椎注意多活动，颈部保暖。