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孩子缺铁应该吃些什麽

女 | 18岁 2010-09-06 07:08:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 各月
主要缺铁,伴随厌食,像是全身无力
2010,06,27做的检查

曾经的治疗情况和效果: 喝了3盒的三精补血口服液

想得到怎样的帮助:什麽食物可以直接补啊

医生回复区

abc栀子1961
abc栀子1961 其他 擅长: 冠心病、婴幼儿喂养、儿科常见病 帮助网友:1085称赞:141
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2010-09-06 07:47:02 我要投诉

      病情分析:
      幼儿缺铁一般是由于偏食、厌食引起的,缺铁会造成抵抗力低下。治疗上除了必要的药物以外,纠正饮食习惯也很重要。
      指导意见:
      补铁最好的途径是通过饮食,含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等,此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用。

2010-09-06 08:51 ask11836507f1 追问

您好,含维生素c的有哪些食物啊

孙雪冬
孙雪冬 主治医师 擅长: 高血压、糖尿病、腮腺炎、肝炎、脂肪肝等。 帮助网友:2414称赞:140
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2010-09-06 07:43:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以多吃一些含铁高的食物
      指导意见:
      平时在辅食中多吃一些含铁丰富的食物,如木耳、菠菜、海带、豆浆、米粉等,添加的辅食要多样化。
      

王绪英
王绪英 平阴县人民医院   主治医师 擅长: 食道闭锁、食道裂孔疝、先天性膈疝、腹裂、脐膨出、十 帮助网友:4538称赞:322
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2010-09-07 13:47:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,孩子补铁需要食疗加药补
      指导意见:
      补铁最好的途径是通过饮食,含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等,此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用。希望我的回答对您有所帮助,有什么事可以再联系我。
      
      以上是对“孩子缺铁应该吃些什麽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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