我是一个便秘比较严重的人

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.常规的治疗，只能暂时缓解症状,长期服用不但不能根治,反而容易引起肠道菌群失调,表面好像症状得到了控制，实际上对胃肠粘膜会造成进一步的损害，导致病情越来越重，祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确治疗,早日康复!
      

      病情分析：
      你好，你所述的症状是由于便秘所造成的，然后治疗便秘的话，应该主要还是饮食，最好不要服用药物，会造成依赖，不服药就又便秘！
      指导意见：
      然后你可以服用肠清茶，这个副作用不大，可以服用，胃寒者不要服用，然后多吃纤维素高的食物，多吃青菜，能够促进肠道蠕动，祝您健康！