脖子僵硬，经常发困打呵欠，很苦恼怎么办
健康咨询描述： 每天起床感觉脖颈，肩膀很重、很沉。坐在电脑前或学习、看书时就感觉脖子发僵，头脑发胀，特别是后脑勺部脑涨，感觉有东西顶住一样，很难低头和转过头来，眼睛也很难移动视线，注意力不集中，每躺下就感觉脉搏跳得厉害；每天下午是最不舒服的时候，脑袋发胀，感觉自己不清醒，意识模糊，有时会有头晕；感觉有股力量压着舌头，发僵，说话很难、很笨，睡眠不足时会加重；经常发困，连续打呵欠，然后就会减轻一点，用手顶住下巴也会好点。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：这是不是颈椎病引起的？还有本人压力很大，会不会是这个引起的呢？我该怎么办，有什么药物可治疗吗，我不想去医院。
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医生回复区
病情分析：
您这是长期坐姿不良导致的颈椎病，激发了脑动脉狭窄而出现的脑供血不足症状，这与您坐姿的不正确以及长时间不活动有关系，而心理压力大也可以加重这种缺血的情况，所以，目前来说纠正坐姿和间歇性的活动一下还是对您病情恢复的基础治疗手段
指导意见：
按您目前的情况，您应该先到医院做一下颈椎正斜位X光射片检查，因为只有做完X光片，才能进一步确定哪个部位的椎管或椎间孔的狭窄，从而针对性的采取局部按摩、理疗的手段来治疗
病情分析：
我认为你当前的种种症状主要是跟你的坐姿，睡眠、心理因素及生活习惯有关，
指导意见：
当然也不能排除你真有颈椎病的可能，但是单纯的 颈椎病不可能有这么多症状，建议你医院拍个颈椎的片子，排除一下颈椎病。
病情分析：
您好，根据您所说的情况可以分析得出，您现在的情况属于颈椎劳损前期。与您平时长期久坐，缺乏颈部活动有很大关系。
指导意见：
这个与您平时精神压力大关系不大，压力大可以导致睡眠差，掉发，但是颈椎不会有问题。
建议您平时坐2个小时之后，就要活动活动脖子，活动的方法是：用你的脖子写字“美”“善”“德”这些字，这样经常活动再加上睡觉的时候用枕头顶着后颈睡，以上问题就慢慢没有的。
以上是对“脖子僵硬，经常发困打呵欠，很苦恼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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