什么时候吃苹果、香蕉、梨对身体最好？
女 | 20岁 2007-04-10 12:44:10
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什么时候吃苹果、香蕉、梨对身体最好？
我计划以后针对金属催化剂方面规律生活:早餐空腹吃梨一个、中饭后十五分钟左右吃苹果一个、每天睡前吃香蕉两个。
这样的安排是否合理，对身体对肠胃有没有作用？请医生指教。谢谢！
目前一般情况:肠胃不好，长期性便秘，偶尔吃大量水果会有帮助，但没有坚持。
性
第一次问题补充:(2007-4-10 12:45:32)我计划以后针对饮食方面规律生活:早餐空腹吃梨一个、中饭后十五分钟左右吃苹果一个、每天睡前吃香蕉两个。
这样的安排是否合理，对身体对肠胃有没有作用？请医生指教。谢谢！
目前一般情况:肠胃不好，长期性便秘，偶尔吃大量水果会有帮助，但没有坚持。
性
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