血压升高到153/94危险吗

      你好，153/94的血压不是非常高的血压，一般来讲不是危险的。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医
      

      病情分析：
      中年男性，情绪紧张后测血压偏高，最好早晨连续测3次，看血压是多高。
      指导意见：
      血压突然增高会造成心脑血管的损害，但偶尔血压高，并且平稳后血压降至正常，不会造成威胁的。建议测血脂、血糖等，排除诱发高血压的因素
      
      以上是对“血压升高到153/94危险吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般短暂的血压升高到153/94不会有什么问题。也不会有什么危险。
      建议你做好血压的检测，定时测量血压，如果有持续升高的话请及时就医。平时应注意避免情绪过激。
      

      病情分析：
      高血压定义是收缩压≥１４０mmHg或舒张压≥９０mmHg为高血压。
      类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg）
      1级高血压（轻度） 140~159 90~99
      2级高血压（中度） 160~179 100~109
      3级高血压（重度） ≥180 ≥110
      指导意见：
      您的情况只是一级高血压，也可能与情绪有关。暂时可以不用药物治疗，但要注意以下几个方面：
      一、饮食习惯。
      ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
      ② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
      ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
      ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
      ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
      ⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
      ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
      二、适当的体育锻炼。
      三、戒烟、戒酒。
      四、保持心情舒畅。