喝橙汁能减肥吗？

      病情分析：
      你好，橙汁含糖量很高，不利于减肥。
      指导意见：
      你快走是可以减肥的，但要每天走一个小时以上，且每小时应行走七、八公里以上才行。不过快走减肥见效较慢。
      

      病情分析：
      您好，快走还有慢跑都是有利于减肥的。至于橙汁里含有大量vc，但是我还是认为直接吃橙子比较好，因为橙汁里添加了很多东西的。
      指导意见：
      病情分析：
      您好，快走还有慢跑都是有利于减肥的。至于橙汁里含有大量vc，但是我还是认为直接吃橙子比较好，因为橙汁里添加了很多东西的。
      指导意见：
      我认为作为男生来说，打篮球是一个很不错的减肥方法，因为我见过好多原来挺胖，后来打篮球就变瘦了呵呵。所以还是运动比较好，少吃零食就ok啦。
      医生询问：
      希望可以帮助到你。
      医生询问：
      希望可以帮助到你。
      

      病情分析：
      您好，橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。
      热量低，是很好的减肥食品。
      指导意见：
      快步走很好看，要坚持半个小时以上
      减肥其实翻来覆去不外乎：管住嘴，迈开退。
      饮食上以清淡饮食为主，运动最好是有氧运动。快走、慢跑都是很好的减肥方法。
      本人一点小建议，希望能帮到您，祝减肥成功。
      医生询问：
      您说的橙汁是自己用橙子榨的，还是市面上卖的饮料呢？如果是市面上卖的饮料是不行的哦。
      
      以上是对“喝橙汁能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，橙汁以含有糖类物质为主，糖类可以在体内转换为脂肪所以说经常喝橙汁不仅不能减肥还可以增肥，你所说的经常快走倒是一个减肥的方式
      指导意见：
      你好，你的年龄只有17岁，身体还没有完全成熟，所以不要选择节食减肥，平时多以蛋白质类食物为，多吃蔬菜水果，多喝水，适当锻炼