我的食指不知道为什么肿胀，还有活动疼痛

      病情分析：
      你有可能是腱鞘炎
      在有些腱(如牵动手指及拇指的腱)的外面，包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜。滑膜衬垫在关节的内部，它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘。如果以同一方式反复使用手指，滑膜会发炎、肿胀，进而发生腱鞘炎。受影响的手指，会发生疾痛和触痛，手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。由感染引起的腱鞘炎，发痛的部位会变得极度疼痛，几乎无法伸缩，并且伴有全身不适。
      指导意见：
      家庭治疗措施
      用温水洗手
      养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
      旋转手腕
      当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
      冰敷
      冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。
      

      病情分析：
      根据你所反映的病情,你的食指可能是关节滑膜炎,这种关节炎一种可能是风湿性的,再一种可能是创伤性的,也就是可能受过外伤引起的，还一种可能是痛风性的等。
      指导意见：
      建议到医院风湿免疫科做一个风湿的相关检查，查一下血沉、类风湿因子、抗O、C反应蛋白、血尿酸等检查，最好还拍一下X光片，详细检查一下判断是哪种类型的关节炎，再进行针对性的治疗。