有问必答网内科内分泌科 → 我太瘦了156身高才70斤,想长胖。

我太瘦了156身高才70斤,想长胖。

女 | 23岁 2010-09-22 20:25:20 7人回复 来自

健康咨询描述: 我很瘦,想长胖点,请专家指导一下。我以前读初中时身高大概1米3左右有88斤,那时候很胖,后来读高中毕业那年153身高只有82斤,读大学毕业那年156身高瘦到68斤,就两年间就瘦了十几斤,至到现在工作了两三年一直都没长胖,还是70斤左右。怎么吃都长不胖,不知道是不是遗传,我哥,我爸都很瘦。请专家指导一下,,怎样才能长胖点。

想得到怎样的帮助:请专家指点一下怎样才能长胖点。

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2010-09-22 20:30:46 我要投诉

      病情分析:
      你好 你的情况不需要担心的,一般是由于遗传引起的,可以上医院检查是否有甲亢的可能性的
      指导意见:
      如果没有,你有多吃高脂高蛋白高糖食物可以长胖.天冷了主意保暖,注意饮食,不要次辛辣食物,不要喝酒.适量运动增加免疫力.
      

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2010-09-22 20:31:36 我要投诉

      病情分析:
      你的情况,一方面需要考虑遗传方面所造成的消瘦的表现,另一方面也是需要考虑脾虚所造成的症状。
      指导意见:
      最好是可以到医院消化科检查一下自己的消化功能如何,同时可以服用健胃消食片进行调理,同时也可以采取食疗进行内调,山药、莲肉、米仁、扁豆,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。
      

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
微信扫一扫,随时问医生
2010-09-22 20:34:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况应该没啥大碍,但也要重视,应该可以治好。
      指导意见:
      您好,建议您去看看中医,中医对于调养身体还是是挺有效果,祝早日康复。
      
      以上是对“我太瘦了156身高才70斤,想长胖。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵平
赵平 其他 帮助网友:1913称赞:225
微信扫一扫,随时问医生
2010-09-22 20:31:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个与你的体质有关。
      指导意见:
      不过你要是想长胖的话,营养肯定是要跟上的,在就是可以用党参和枸杞泡水当茶喝,可以增肥。
      

沈平平
沈平平 技师 帮助网友:5350称赞:550
微信扫一扫,随时问医生
2010-09-22 20:35:00 我要投诉

      病情分析:
      鉴于您的情况可能是脾胃功能不是很好吧
      指导意见:
      1、脾胃虚弱的话可以买附子理中丸吃,健脾益气,温里散寒。
      2、平日注意饮食,少食寒凉性的食物
      3、注意保暖
      4、有空可以自己做稀饭喝,小米,黑米,黄豆,黑豆,小红豆,大枣,百合,桂圆等。稀饭对于未尝不好的朋友还是很有好处的
      

hys2010
hys2010 其他 帮助网友:10843称赞:1520
微信扫一扫,随时问医生
2010-09-22 20:39:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,体型与遗传有较大关系,而后天的生活、饮食也可以改善体型。在遗传因素相同的情况下,增加饮食的热量摄入可以增胖。此外,胃肠功能不佳也会引起消瘦、不容易长胖的。
      指导意见:
      如果身体健康状况尚可,排除胃肠疾病的话,可以饮食调理、加强运动锻炼。饮食上常吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,搭配谷类、蔬菜、水果,每餐可以适当吃饱一些,例如早餐和午餐可以吃八成饱,晚餐宜七成饱。还可以在三餐之间增加一些水果、酸奶、下午茶、糕点等。同时加强锻炼,慢跑、游泳、打球、户外运动等都有助于使身体健壮,改善消瘦的体型。
      

桑婷婷医生
桑婷婷医生 其他 帮助网友:168称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2010-09-22 22:49:42 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑有遗传的影响,如果想长胖,就要吃好喝好睡好心情好,不需要药物治疗,多吃点营养品,让胃口,才消化好,也就身体健康,希望我的回答对你有所帮助.
      
      以上是对“我太瘦了156身高才70斤,想长胖。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

附子理中丸

附子理中丸

本品温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,...[说明书]

健胃消食片

健胃消食片

本品主治健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积﹐症见不...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由