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暴饮暴食症怎么治疗

女 | 23岁 2010-09-24 15:59:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 暴饮暴食症怎么治疗
每三天一次

曾经的治疗情况和效果: 怎么治疗呢

想得到怎样的帮助:怎么治疗呢 想得到帮助

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白丽bl
白丽bl 其他 帮助网友:1427称赞:108
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2010-09-24 16:31:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,计划自己的饮食。想想你多久吃一些特别的食物。也许你会吃惊的发现,一些你向往已久的美食并不是经常能吃到的,所以在吃这样的食物时要尽情享用。
      指导意见:
      计算热量。将经常吃的东西的热量标出来,在吃的时候先将这些食物的热量对比,尽量选择热量低的食物。 吃东西时尽量有一些间隔时间,另外,最好在肚子饱的时候吃东西。
      

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