病情分析:
您好,想让脸变大,可以到美容院咨询下。脸小我觉得发型的搭配最重要 脸蛋小点不是坏事 合适的发型搭配就好了。
指导意见:
建议找个专业发型设计师,对你的脸型设计个合适的发型。
病情分析:
胖一点才是真正有效地方法。
指导意见:
不过,平时也有一些方法应该有帮助的。 叩齿运动.嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做3组.该运动可丰满脸颊肌肉. 以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做3组. 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤.锻炼后第2天脸部肌肉酸疼即为有效. 使用上述方法需注意: (1)并非次数越多越好,以3组,每组30次为佳,次数太多会起反效果. (2)隔天练习效果好.这跟健美训练是同样的道理.要给肌肉一天的休息时间. (3)必须配合其他部位的锻炼.如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果.可采用在健美训练的第2天练脸部肌肉的办法. (4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品.最好不抽烟.晚上不要太晚睡觉. 采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效.但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉
希望有帮助。
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