脚跟痛了近一个月

      病情分析：
      您好，这个情况首先要排除跟骨骨刺的可能。
      指导意见：
      看了叙述，脚后跟疼痛有近一个月了，在走路的时候明显，这个首先要考虑跟骨骨刺的可能，可先拍个双跟骨侧位片，如果有骨刺的话，多是服用扶他林、芬必得等治疗，或局部封闭治疗，或小针刀治疗，效果不错的，如果骨刺明显，也可考虑手术治疗。
      

      病情分析：
      脚跟痛，这个情况考虑跟腱炎的可能，是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的
      指导意见：
      可以考虑到医院骨外科就诊，在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理 (例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。选用消炎止痛的药物外敷
      

      病情分析：
      单纯的脚跟疼痛，多见的是骨质增生，也就是常说的骨刺，对保守治疗的效果不明显
      指导意见：
      考虑骨质增生，治疗上以止疼治疗为主，多行走，会逐渐消除疼痛
      
      以上是对“脚跟痛了近一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！