我这样是早泄还是肾虚

      肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
      肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
      肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
      补肾壮阳饮食上：
      1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
      2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等
      3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
      4、宜多吃动物内脏。
      5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
      6、不要酗酒、吸烟。
      7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。
      推荐早泄外用药【止泄酊延时喷剂】是比较理想和安全的早泄治疗方式。
      

      您好：长期频繁的手淫可以导致尿路感染，前列腺炎，早泄，阳痿等，严重者可以导致不育，建议您尽早的戒掉手淫问题，祝您身体健康。
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