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颈肩腰背疼

女 | 22岁 2010-09-27 16:34:13 7人回复 来自

健康咨询描述: 我今天22岁,近一年来,由于工作性质是每天坐在办公室里,所以会经常肩膀腰背疼痛,若外出不常坐着,则症状消失。

曾经的治疗情况和效果: 未曾就医

想得到怎样的帮助:求教专业人士,请问我这是怎么了,严重吗?需要去医院看吗?还是需要什么锻炼或是药物?

医生回复区

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2010-09-27 16:42:41 我要投诉

      病情分析:
      你可能是有颈肩腰腿痛方面的问题!需要多注意休息,不要长时间保持一个姿势!
      指导意见:
      建议去看看中医针灸科,给你好好做做治疗,同时注意保健,详细可以帮到你的!
      医生询问:
      不清楚你还有什么不舒服呢
      

宁心·致远
宁心·致远 其他
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2010-09-27 16:40:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,
      考虑属于肌肉劳损引起的、
      指导意见:
      可以口服 布洛芬和VB1治疗一段时间。
      合理安排作息时间,多锻炼身体,
      如果不能好转,需要到医院检查治疗。
      

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
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2010-09-27 16:41:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个年龄,一般是由于不良姿势,长时间低头,受凉等等引起的颈椎劳损。
      指导意见:
      建议先简单治疗一下,如一正痛消,奇正消痛,云南白药膏药等等,口服颈痛灵,氯唑沙宗片。以及按摩,烤电,针灸等等。平时注意少低头,睡觉要低枕头,避免颈部受凉等等。
      
      以上是对“颈肩腰背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

纪经波
纪经波 邹平市中心医院   主治医师 擅长: 颈、肩、腰、腿疼的诊断和治疗 帮助网友:2296称赞:431
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2010-09-27 16:41:58 我要投诉

      病情分析:
       您好,你的颈肩腰背疼痛就是久坐引起的,久坐是引起颈椎病、腰椎病的主要原因。现在的症状是肌肉紧张引起,如果不注意将会出现骨质方面的病变。
      指导意见:
       你的症状的主要原因是久坐,只要注意休息,不能久坐,适当的活动就会恢复的,现在的症状不严重,通过正确的坐立姿势能恢复,平时还要减少上网的时间,休息时枕头不要过高就可以了。
      

张继伟
张继伟 医师 擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、 帮助网友:33467称赞:1936
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2010-09-27 16:54:02 我要投诉

      您好!这种情况和你的工作有着直接关系,长期不良姿势会引起颈腰椎病,建议注意保健,应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;
      祝早日康复!
      

linx医生gz
linx医生gz 其他 擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气 帮助网友:39122称赞:2374
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2010-09-27 16:40:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的现象属于颈肩综合症。颈肩综合症就是由于长期的坐姿不正导致的颈肩部以及腰部疼痛、酸胀等不适。
      指导意见:
      你好,建议改变坐姿,避免久坐,隔半小时宜适当走动,如可将手机、水灯物品放在伸手不能触及的地方。此外可行推拿、拔罐治疗,放松肌肉,必要时可行针灸治疗。
      

于勇
于勇 医师 擅长: 中医各科疾病的诊断和鉴别:消化系统疾病,心脑血管疾 帮助网友:1750称赞:97
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2010-09-27 16:44:15 我要投诉

      病情分析:
      你的情况分析考虑是颈背部的肌肉劳损,现在不严重,但可以引起日后的颈椎问题,所以要重视保健和治疗.
      指导意见:
      就你现有症状来看,可以进行按摩和休息,不用做什么检查.
      如果出现手麻木,头晕必要时要到医院做检查.
      药物可以不用,可以做上肢向上运动,扩胸运动.不要久坐,低头.
      
      以上是对“颈肩腰背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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