健康咨询描述: 我今天22岁,近一年来,由于工作性质是每天坐在办公室里,所以会经常肩膀腰背疼痛,若外出不常坐着,则症状消失。
曾经的治疗情况和效果: 未曾就医
想得到怎样的帮助:求教专业人士,请问我这是怎么了,严重吗?需要去医院看吗?还是需要什么锻炼或是药物?
病情分析:
你可能是有颈肩腰腿痛方面的问题!需要多注意休息,不要长时间保持一个姿势!
指导意见:
建议去看看中医针灸科,给你好好做做治疗,同时注意保健,详细可以帮到你的!
医生询问:
不清楚你还有什么不舒服呢
病情分析:
你好,
考虑属于肌肉劳损引起的、
指导意见:
可以口服 布洛芬和VB1治疗一段时间。
合理安排作息时间,多锻炼身体,
如果不能好转,需要到医院检查治疗。
病情分析:
您好,这个年龄,一般是由于不良姿势,长时间低头,受凉等等引起的颈椎劳损。
指导意见:
建议先简单治疗一下,如一正痛消,奇正消痛,云南白药膏药等等,口服颈痛灵,氯唑沙宗片。以及按摩,烤电,针灸等等。平时注意少低头,睡觉要低枕头,避免颈部受凉等等。
以上是对“颈肩腰背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,你的颈肩腰背疼痛就是久坐引起的,久坐是引起颈椎病、腰椎病的主要原因。现在的症状是肌肉紧张引起,如果不注意将会出现骨质方面的病变。
指导意见:
你的症状的主要原因是久坐,只要注意休息,不能久坐,适当的活动就会恢复的,现在的症状不严重,通过正确的坐立姿势能恢复,平时还要减少上网的时间,休息时枕头不要过高就可以了。
您好!这种情况和你的工作有着直接关系,长期不良姿势会引起颈腰椎病,建议注意保健,应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;
祝早日康复!
病情分析:
你好,你现在的现象属于颈肩综合症。颈肩综合症就是由于长期的坐姿不正导致的颈肩部以及腰部疼痛、酸胀等不适。
指导意见:
你好,建议改变坐姿,避免久坐,隔半小时宜适当走动,如可将手机、水灯物品放在伸手不能触及的地方。此外可行推拿、拔罐治疗,放松肌肉,必要时可行针灸治疗。
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