健康咨询描述: 早上起床时感觉腰疼。有半年之久,后到医院拍片影像表现:腰椎数目为六个,L1,L2椎体前缘及L5椎体两侧缘见骨质增生,余未见明显X线异常。印象:1:骶椎腰化。2:腰椎骨质增生
曾经的治疗情况和效果: 刚做过检查无治疗过
想得到怎样的帮助:想得到医生的详细解答谢谢了!
病情分析:
你好,骶椎腰化是属于先天性变异,这种情况很多人都会有,但不一定会引起腰痛。腰椎骨质增生呢?这个就要看增生的部位了,如果增生的部位没有重要的神经或者血管的话那这个增生就没有意义了。腰椎增生的话,到了一定的年龄之后每人都没有。这是腰椎退行性变化的改变,不用太在意。
指导意见:
你好,根据你的症状。考虑几个问题。1、腰肌劳损(可能性大)是因为腰肌长时间属于紧张状态导致的,比如长时间坐着啊!或者长时间站着,都是因为长时间一个姿势导致的。2、强直性脊柱炎因为你有晨僵的表现(就是自觉早上起来腰部疼痛,活动之后疼痛有所缓解)3、骶椎腰化。4、腰椎骨质增生。希望我的回答对你有帮助,祝你早日康复。
谢谢你的帮助!另医院建议牵引治疗不知可行?还有如何对腰部进行锻炼呢?
你好,你这个情况的话,不太适合牵引。还是首选针灸推拿、理疗。平时可以做背阔肌的锻炼啊!比如蜻蜓点水式(人趴在床上,两下肢伸直往后伸)。
病情分析:
您好,骶椎腰化是生理变异,是先天的,腰椎及骶椎正常各为5节,骶椎腰化后腰椎6节、骶椎4节,这种变异即不会引起症状,也不需要治疗。
指导意见:
腰椎骨质增生与长期重体力劳动或者不活动有关,可以口服抗骨质增生的药物治疗,每日进行腰部锻炼缓解腰部疲劳就能够抑制增生的继续加重。以上回答希望对您有所帮助,顺祝早日康复,如有疑问建议追问。
谢谢你的帮助!另医院建议牵引治疗不知可行?还有如何对腰部进行锻炼呢?
您好,牵引没有必要,腰部锻炼以腰肌背伸练习为主,可以用飞燕式,锻炼时可以俯卧床上,去枕,双手背后,用力挺胸抬头,使头胸离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向后也离开床面,持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒为一个周期。这个练习对腰椎一切疾病都有用,需要您掌握。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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