健康咨询描述: 前一两年在医院检査血脂高达4.8,今日在例行检査中发现脂肪肝严重
曾经的治疗情况和效果: 没冶疗
想得到怎样的帮助:想得到在饮食起居包括身体锻炼方面的建议
病情分析:
你好,如果说是脂肪肝的话,那么主要就是要注意自己的脂代谢的,因为它对于加剧脂肪肝是有很重要的作用的,
指导意见:
因此建议的话就是说你在生活中应该注意不要吃油腻的食物,不要抽烟喝酒,可以多吃点蔬菜水果,多运动,规律生活,这样对于脂肪肝是有好处的,还有就是要控制自己的体重,其他就没有什么了
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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